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29 janvier 2014 3 29 /01 /janvier /2014 06:59

 

croque-thon.jpg

 

Bonjour à tous et toutes !!

Aujourd'hui, je vous propose une petite recette hyper rapide à faire quand on est pressé.

Accompagné d'une salade, c'est le repas parfait pour un samedi ou un dimanche soir.

Pour les personnes qui font ww, remplacer le pain de mie sans croûte par du pain de mie ww du coup en jsc ça vous fera 0pp.

 

 

Pour 4 personnes : 10pp les 2 croques

 

Ingrédients :

- 16 tranches de pain de mie sans croûtes
- 2 boîtes de thon au naturel égouttées (130g chacune)
- 4 carré frais nature 0%
- tomates
- ciboulette

 

Dans un bol, mélangez le thon avec le fromage et la ciboulette.

Coupez des rondelles de tomates (comptez-en 3 à 4 par croque).

Tartinez 8 tranches de pain avec mélange au thon, répartissez les tomates et refermez avec le pain restant.

Faites cuire dans un grill, au four etc.....

Servez tiède avec une salade. 

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commentaires

emballages papier 08/05/2014 09:49

j'adore cette recette !!