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12 février 2013 2 12 /02 /février /2013 06:49

 

pudding-pommes.jpg

 

 

 

Bonjour bonjour !!!

Aujourd'hui, je vous propose une petite recette super bonne. Je lai mangé au petit-déjeuner mais c'est aussi très bien pour le goûter.

Je remercie Vanda pour cette délieuce recette !


Pour 4 personnes : 5pp la part
Pour 6 personnes : 3,5pp la part
En jsc : 10pp pour le pudding en entier

pudding-pommes1.jpg

Ingrédients :

- 2 oeufs
- 2 pommes
- 50cl de lait écrémé
- 2cs de fructose soit 30g de sucre 60g de sucre
- 2cs de cannelle 1cs de cannelle
- 150g de pain rassis (j'ai pris du pain de mie ww)



Coupez le pain en morceaux et faites-le tremper dans le lait pendant au moins 1/2 heure.

Préchauffez le four th.6.

Dans un saladier, fouettez les oeufs avec le sucre, pelez et coupez les pommes en morceaux et ajoutez-les. Mélangez bien.

Versez cette préparation sur le pain/lait, ajoutez la cannelle. Mélangez bien.

Versez le tout dans un moule en silicone.

Enfournez pour 40 minutes.

pudding-pommes2.jpg

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Published by Leelou - dans Petit déjeuner
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commentaires

Pivoine159 18/04/2013 14:53

Bonjour,
Je viens de découvrir votre blog...
Les recettes m'enchantent, mais une petite question : Que signifient les abréviations pp ou jsc...etc...
Merci pour votre réponse !

Leelou 18/04/2013 19:15



Bonjour ! Je suis ravie de voir que mes recettes te plaise. Pour les abréviations ce sont pour ceux et
celles qui comme moi suivent le régime weight watcher, pp = propoints et jsc = journée sans compter.



Christelle 13/03/2013 10:31

Coucou ! Testé hier pour le goûter de mes princesses. J'ai mis 1 pomme et 2 poires, côté pain j'ai mélangé ce que j'avais qui "trainait" : brioche, pain o lait et pain demie/ Les filles ont adoré !
Pour le dessert hier soir je l'ai tiédi et décoré d'une lichette de caraml au beurre salé, Une tuerie !!! Je vais essayer avec d'autres fruits ...

Leelou 13/03/2013 14:24



coucou, c'est vrai il est super bon ce pudding 



Vanda 15/02/2013 18:12

merci pour le clin d'oeil sur ma page ....biz de vanda

Leelou 16/02/2013 05:52



c'est tout à fait normal



Marie 12/02/2013 12:13

Bonjour, pour le pouding entier il faut compter 20 PP, alors pourquoi 10 PP en journée sans compter ? Pouvez-vous m'expliquer ? Merci beaucoup d'avance.

Leelou 13/02/2013 06:49



En jsc on ne compte pas les aliments rassasiants donc les oeufs et le pain de mie ww (ou du seigle) mais si tu utilises un autre pain il faudra le compter.