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16 novembre 2013 6 16 /11 /novembre /2013 08:31

 

 quiche épinards

 

Bonjour bonjour !!

Vous vous rappelez qu'il y a plusieurs jours de cela, je vous proposait une recette de pâte à tarte au fromage blanc et bien voici enfin la suite de la recette.

Je fait souvent cette quiche à la maison, elle a tout le temps du succés.

 

Pour 4 personnes : 7pp la part et avec du gruyère ça vous fera 9pp la part

 

quiche épinards1

 

Ingrédients :

- une pâte à tarte au fromage blanc
- 450g d'épinards à la crème surgelés
- 250g de dés de jambon
- 2 oeufs
- sel, poivre, ail semoule
facultatif : 100g de gruyère râpé allégé (je n'en avais pas ce jour là)

 

Préchauffez le four th.6.

Mettez les épinards dans un saladier et faites-les chauffer au micro-ondes pendant 7 à 8 minutes à puissance maximale.

Ajoutez dans ces derniers, les dés de jambon, le sel, le poivre, l'ail et les oeufs (ainsi que le fromage si vous en mettez). Mélangez bien le tout. 

Répartissez la préparation sur le fond de tarte.

Enfournez pour une trentaine de minutes.

Servez dés la sortie du four.

 

quiche épinards2

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commentaires

Cha' 04/12/2013 10:41

J'ai testé et.... c'est une tuerie *o*
Pas cher (étudiante pauvre a l'appareil xD) pas gras du tout ,vu que j'aime pas les épinards a la crème du coup épinards seul et j'ai ajouté du fromage blanc 0% sinon ça ne tenais pas ensemble, et
j'ai mis du poulet.... sinon c'est la même recette xD

J'adore ton blog franchement merci, ça me donne pleins de repas facile, super bon et pas cher a faire, et surtout c'est des recettes réalisable et déjà testé donc pas de mauvaise surprise! MERCI

Leelou 07/12/2013 08:18



Je suis contente que mon blog et mes recettes te plaise