Bonjour tout le monde !!

Me revoici avec une super recette pour le petit déjeuner, perso j'ai adoré ! 

Pour 4 personnes : 3,5pp la pièce et 7pp les deux

Ingrédients :

- 2 pommes
- 100g de fromage blanc 0% à la vanille
- 1cs de crème fraîche à 5%
- 80g de farine avec levure incorporée
- 1 oeuf
- 20g d'amandes broyées
Petit plus : un peu d'édulcorant

Préchauffez le four th.6.

Dans un petit saladier, mélangez l'oeuf avec le fromage blanc, la crème et la farine.

Epluchez et coupez les pommes en morceaux. Ajoutez les amandes et les pommes au mélange précédent. Mélangez bien.

Répartissez la pâte dans des petits moules à soufflé.

Enfournez pour 30 minutes.

Hello la compagnie !!!

Ce matin, j'avais envie d'un petit déj qui change un peu de d'habitude alors j'ai laissé allé mon imagination et franchement je me suis régalée, j'en aurais bien mangé un autre....

Il me restait du fromage blanc et des pommes que je n'ai pas pu mettre sur les muffins, je les ai donc tout simplement mélangé ensemble.

Vous pouvez aussi à défaut de muffin prendre une tranche de pain grillée.

Pour 1 personne : 5pp


Ingrédients :

- 1 muffin nature
- 100g de fromage blanc à 0%
- 1 pomme
- de l'édulcorant liquide
- de la cannelle


Coupez le muffin en deux et faites-le griller au grille-pain.

Epluchez et coupez la pomme en morceaux et faites-la cuire 3 minutes au micro-onde, réservez.

Mélangez le fromage blanc avec l'édulcorant et la cannelle.

Répartissez cette préparation sur les deux moitiés de mufin puis déposez les pommes par-dessus, saupoudrez d'un petit peu de cannelle (juste pour la déco en fait).

Vous n'avez plus qu'à vous régaler !

Bonjour bonjour !!! 

Voici une recette de ma copinaute Laury, elle l'a partagée hier sur facebook et je me suis empressée de la faire pour mon petit déjeuner ce matin.

J'ai adoré !! A refaire mais avec plus de semoule la prochaine fois car ca ne m'a pas assez calé.


Pour 1 personne : 5pp

Ingrédients :

- 40g de semoule moyenne
- 1 yaourt nature 0%
- 1 pomme
- 2cc d'édulcorant en poudre
- cannelle

Faites gonfler la semoule avec 5cl d'eau bouillante, couvrez et laissez reposer 1h (on peut faire ca la veille aussi).

 Egrainez la semoule à la fourchette.

Mélangez l'édulcorant avec le yaourt et versez celui-ci sur la semoule.

Epluchez la pomme, coupez-la en morceaux et faites-la cuire 3 minutes au micro-ondes.

Répartissez la pomme sur le yaourt, saupoudrez de cannelle.

C'est prêt !!

 

Bonjour bonjour !! La neige est la pfffff j'espère que vous êtes tous bien équipés.

Je vous propose une autre idée de petit déjeuner : les scones.

Ca fait un moment que je voulais en faire et je me suis laissé tenter par la recette de "Bien fais pour ta pomme". Ils sont très légers, peu sucrés bref j'ai adoré !!

J'ai changé un peu la recette car je n'avais pas de yaourt nature j'ai donc mis du fromage blanc.

Je vais en refaire dans la semaine mais des natures.


Pour 8 scones : 6,5pp la part et sans chocolat : 5pp la part



Ingrédients :

- 300g de farine
- 1 pincée de sel
- 10g de levure fraîche 1/2 sachet de levure de boulangerie
- 2cs de sucre
- 150g de yaourt nature 200g de fromage blanc à 0%
- 50g de beurre (38% MG pour moi)
- 60g de lait (écrémé ici)
- 100g de chocolat noir haché 100g de copeaux de chocolat au lait



Dans un saladier, mélangez tous les ingrédients secs sauf le chocolat. Coupez le beurre en petits morceaux et incorporez-le aux ingrédients secs du bout des doigt afin d'obtenir un sable assez fin. Ajoutez enfin le chocolat.

Dans un autre saladier, mélangez le lait et le fromage blanc et incorporez les deux mélanges. Vous devez obtenir une boule de pâte.

Sur un plan de travail légèrement fariné, applatissez la boule pour en faire une galette. Coupez-la en 8 parts égales, mettez-les sur une plaque recouverte d'une feuille de cuisson et placez-la au frais toute la nuit.

Le lendemain, préchauffez le four th.6 et faites cuire les scones 15 à 20 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.

Mangez-les chauds, tièdes ou froids.

Hello tout le monde !!

Aujourd'hui, je vous propose un p'tit déj qui cale super bien et très vite réalisé.

D'habitude je fait cette crêpe avec des flocons d'avoine mais ma copinaute Laury (la popote à lolote) m'a conseillé d'essayer avec de la semoule fine et bien je la remercie car c'est vraiment délicieux, même si je n'ai pas la même recette qu'elle. En tout cas c'est devenu un de mes p'tit déj préféré.

Sur la photo, je l'avais tartiné de Pâte à tartiner aux carambars mais vous pouvez mettre ce que vous voulez dessus ou même y incorporer des fruits.

En jsc, je met 5 à 6cs de semoule ca cale encore mieux.


Pour 1 personne : 7pp
En jsc : 0pp


Ingrédients :

- 40g de semoule fine
- 100g de fromage blanc à 0%
- 1 oeuf
- édulcorant si désiré (je mets 1cc en général)
- 1cc de vanille liquide (c'est un ajout personnel)


Dans un bol, mélangez tous les ingrédients.

Faites chauffer une poêle antiadhésive et versez la pâte dedans. Etalez-la bien et laissez cuire quelques minutes de chaque côté.

Personnellement j'aime la manger tiède mais froid c'est tout aussi bon.